دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مصرف گوشت
افزایش قیمت نهاده ها و نگهداری دام کاهش مصرف گوشت... است که در کنار توزیع نادرست گوشت بازار کشور را...
تولید ۳۰ درصد اعلام کرد و گفت نرخ گوشت گوسفند... گوشت قرمز در مجموع متناسب با نرخ تورم بوده است... سال گذشته بیشتر است پیش بینی می کنیم مصرف گوشت... گفت سرانه مصرف گوشت کشور از ۱۲ کیلو در سال...
کد خبر: ۳۹۱۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۷


کردن غذا باید محاسبات خاصی درباره میزان چوب مصرفی مورد...
این که خطر استفاده از ۵۰گرم سوسیس دودی معادل مصرف... شهری است افزود متاسفانه اخیرا مصرف غذاهای دودی به ویژه... گوشت سوسیس کالباس و ماهی رواج زیادی پیدا کرده است... خاصی درباره میزان چوب مصرفی مورد نیاز برای دودی کردن...
کد خبر: ۳۷۲۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۸


هموطنان ما نیاز به مصرف نمک بیشتر ندارند این متخصص... مصرف کنند و مصرف گوشت هایی که حاوی چربی اشباع... هستند مثل گوشت قرمز را کاهش داده و از غذا...
کد خبر: ۳۷۰۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۴


درباره فواید و مضرات گوشت قرمز و سفید منتشر شده... گوشت قرمز مصرف شود چند وعده گوشت مرغ یا ماهی... و روغنی مصرف کند چه نوع میوه ها و غلاتی... بیش از دیگر کشورها آسیب دیدند درحقیقت انواع گوشت ابتدا...
کد خبر: ۳۶۹۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۹


قطع کردن چوب های جنگل ها دست برداریم 3- مصرف... گوشت را که مرتبا رو به افزایش است بایین بیاوریم...
کد خبر: ۳۶۷۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۴


مصرف کنید اما نوشیدن آب به تنهایی کافی نیست حواستان... گرم مصرف برخی مواد غذایی برای مقابله با دهیدراته شدن... بدن توصیه می شود در عوض مصرف برخی دیگر نیز... کاهو انتخاب های فوق العاده ای هستند مصرف ماست نیز...
کد خبر: ۳۶۴۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۶


مصرف کنید اما نوشیدن آب به تنهایی کافی نیست حواستان... گرم مصرف برخی مواد غذایی برای مقابله با دهیدراته شدن... بدن توصیه می شود در عوض مصرف برخی دیگر نیز... کاهو انتخاب های فوق العاده ای هستند مصرف ماست نیز...
کد خبر: ۳۶۴۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۶


که خوردن بیش از حد گوشت قرمز سلامتی را به...
که نشان می دهد گوشت قرمز و محصولات آن و... مصرف زیاد به خصوص برای مردان خطر مرگ را افزایش... کننده زندگی» را به محصولات گوشتی داده اند به نوشته... این روزنامه « خوردن گوشت قرمز به ویژه گوشت خوک...
کد خبر: ۳۶۳۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۳


پرولین و آلانین است به دلیل مصرف گوشت ماهیچه و... عدم مصرف باقی قسمت های حیوان این اسید آمینه های... با گذشت زمان مصرف زیاد گوشت می تواند باعث ایجاد... مشکلات پیری مرتبط هستند ۳ مصرف ژلاتین به طور منظم...
کد خبر: ۳۶۰۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۴


کرد باید در مصرف گوشت دقت کرد زیرا باعث افزایش... ترشح عرق می شود او می گوید گوشت یک ماده... را افزایش دهد به گفته آرازمستسف میزان متوسط ​​خوردن گوشت... می شود هفته ای یک یا دو بار گوشت بخورید...
کد خبر: ۳۵۷۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۶